Sa suudad rohkem, kui arvad – alusta juba täna!
Tugev keha, kindel meel ja enesekindlam sina – treeni teadlikult koos Kristinaga!
Tere!
Mina olen Kristina Noorsalu – sinu personaaltreener ja motivatsiooniallikas! Aitan sul saada tugevamaks, enesekindlamaks ja saavutada oma eesmärgid läbi teadliku treeningu ja järjepidevuse. Iga muutus algab esimesest sammust – oled valmis?
Viin läbi personaaltreeninguid Võrus Fookuse treeningstuudios või kokkuleppel ka mujal.
Mida ma saan Sulle pakkuda?
Personaaltreeningud
Individuaalsed treeningud, mis on kohandatud sinu eesmärkidele – olgu selleks jõu, vastupidavuse või üldise vormi parandamine. Treenime targalt ja tulemustele suunatult!
Treening- ja toitumisnõustamine
Sinu treening ja toitumine peaksid toetama sind, mitte piirama. Aitan sul luua harjumused, mis töötavad päriselus ja aitavad sul saavutada jätkusuutlikke tulemusi.
Online-mentorlus
Ei ole vahet, kus sa asud – minu online-mentorluse kaudu saad personaalse juhendamise, tuge ja vastuseid kõigile treeningu ning elustiiliga seotud küsimustele!
Erinevad paketid
Igaühel on erinevad eesmärgid – seetõttu pakun erinevaid treening- ja nõustamispakette, et leiaksid just sulle sobiva lahenduse, olgu see personaaltreening, online-mentorlus või põhjalik treening- ja toitumisplaan!
Personaalsed treeningkavad
Treeningplaanid, mis on kohandatud sinu eesmärkidele
Motiveeriv tugi
Olen siin, et hoida sind motiveerituna
Progressi jälgimine
Jälgime su arengut ja kohandame plaani vastavalt sinu edusammudele
Toitumisnõustamine
Tervislikud harjumused, mis toetavad sinu treeninguid ja aitavad saavutada jätkusuutlikke tulemusi.
Paindlik graafik
Leia treeninguaeg, mis sobib sinu elustiiliga
Broneeri tasuta konsultatsioon – Sinu teekond algab siit!
Täida allolev vorm ja arutame, kuidas ma Sind aidata saaksin: